Некомфортно с парнем, Не чувствуешь себя комфортно с парнем? 10 способов улучшить отношения
Вопрос - насколько эти представления о "действительно хорошем парне" А не "просто хорошем парне" действительно идут от Вас, действительно нужны Вам, а не являются навязанными кем-то шаблонами и всего лишь представлениями родителями, обществом А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Здравствуйте, Галина! Этого не будет.
Но иногда возможны непонимание и ссоры. Например, когда один партнер считает, что секс — лучшая альтернатива любым занятиям в свободное время, а у второго есть более важные, по его мнению, дела. Кроме того, мужчины чаще склонны снимать стресс в постели, в то время как у женщин в тревожной ситуации желание близости может снижаться.
Если одному или обоим в паре некомфортно — нужно честно обсудить вопрос. Научитесь конструктивно проговаривать неприятные вещи в поведении и привычках друг друга, поскольку долгосрочных отношений без конфликтов не существует. Попробуйте завести дневник и записывать, что в поступках партнера расстраивает или злит. Психологи отмечают, что в другом человека нас часто раздражает то, чего мы боимся или не принимаем в себе. Постарайтесь проанализировать самостоятельно или с помощью специалиста, какие личные страхи и почему активируют действия партнера.
Например, один человек в стрессовой ситуации начинает больше есть, а другой боится набрать вес и потому неосознанно злится на такое поведение. Договоритесь дважды в неделю обсуждать по одному эпизоду из ваших списков. Если у вас есть дети, постарайтесь, чтобы они не слышали разговора. Прежде чем разбирать обиду или конфликт, успокойтесь и вспомните о плюсах отношений и чертах, за которые вы цените партнера.
Постарайтесь найти пять хороших моментов на каждый негативный случай. Не забывайте про язык тела — улыбки, прямой дружелюбный взгляд, копирование привычных движений и жестов партнера неосознанно создают комфортную среду.
И сосредоточьтесь на конкретной ситуации — не стоит припоминать любимому человеку проступки за всю историю знакомства. Постарайтесь не сбиваться с режима , даже если утром не нужно вставать на работу.
Придерживаться расписания особенно важно для пар с детьми, поскольку во время каникул или карантинных мер им приходится совмещать работу и занятия с малышами и школьниками. Психологи предлагают подойти к семейным обязанностям как к бизнес-проекту. Попробуйте каждое воскресенье собирать совещания, чтобы спланировать будущую неделю и создать систему , которая учтет интересы всех членов семьи.
Учтите в графике рабочие часы для каждого, заботу о детях, развлечения, домашние дела и личное время. Через неделю обсудите, что получилось и что не сработало в прошедшие семь дней — это поможет спокойно оценить ситуацию и разобрать конфликты. Не нужно постоянно все делать вместе — это создает ощущение размытых границ и добавляет тревожности и раздражения.
Включите в расписание время, когда каждый может побыть наедине с собой, позаниматься тем, что ему нравится, пообщаться со своими друзьями или помолчать. Не стоит чувствовать себя эгоистом, поскольку вы инвестируете эти один-два часа уединения в будущее отношений.
Чем лучше вы себя чувствуете, тем больше появится сил на заботу о близких. Обвинения и насмешки не помогают решить проблему и в обычное время, а в кризисной ситуации вероятность конфликта становится выше. Попробуйте вместо критики хвалить друг друга и говорить комплименты минимум раз в день.
Благодарите за простые, привычные вещи: приготовленный завтрак, помытую посуду, выбранный на вечер фильм. Не стесняйтесь сказать партнеру, который занимается с детьми, о том, что он хороший родитель, особенно если раньше вы этого не делали. Не бойтесь проявлять сочувствие к партнеру.
По словам психологов, очень часто этому мешают гендерные стереотипы: мужчина должен быть сильным в любой ситуации, а нежность и эмпатия свойственны женщинам. Специалисты советуют не стесняться и поддерживать того, кому тяжелее. Переживания по поводу потери работы, стресс, неумение справиться с непривычными обстоятельствами не зависят от гендера. Эксперты отмечают, что пара, чьи отношения основаны на доверии, поддержке и обоюдных целях, может рассчитывать на долгое совместное будущее в любых обстоятельствах.
Реклама на РБК rbc.
Национальные проекты. Дискуссионный клуб. Кредитные рейтинги. Спецпроекты СПб. Конференции СПб. Проверка контрагентов. РБК Библиотека. Технологии и медиа. Скрыть баннеры. Жизнь Как сохранить отношения с любимым человеком: 6 способов. Материалы рубрики. Почему читать снова модно, чем это полезно и как сделать это привычкой Как перерывы помогают нам работать и как убедить в этом начальство.
Читайте также. Girl Power: самые влиятельные женщины в истории стрит-арта. Любовные мистификации: что говорит наука о популярных теориях любви. Чем заняться дома: «Режим», «Сегун» и большой разговор о Китае.
Если честно, люди бывают разными, но очень часто попадаются случаи, когда в отношениях один человек любит, а другой позволяет любить. И многие с этим смиряются подсознательно, поэтому и продолжают жить вместе. Тут нужно ещё и опираться на то, каким человек был до этого периода. Если ничего не поменялось в его характере и отношении к Вам, то ему просто удобно находиться рядом. Если же он поменялся, то скорее всего, это тот самый сложный период в отношениях 3 фаза , когда люди способны и расставаться на определённые сроки.
Меня радует то, что он уделяет Вам внимание своими смс и звонками, это очень круто! Возможно, он пытается найти что-то, чо поможет вам в будущем например, путь, по которому он может повысить себя, но он требует много времени проводить на работе. Но если Вам некомфортно в таких отношениях, советую идти по разным дорогам. Теперь Кью работает в режиме чтения Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя. Видимся с парнем раз в неделю. Нормально ли это? Ссылается на занятость по работе.
Конфликт Отношения между мужчиной и жен. Полина Гетман. Ну, вы, это Красная бестия-психолог, по совместительству Доброго вечера!
Молодые люди часто ищут в девушках то, чего нет в них самих. Удачи :.
Дмитрий Светлов. Эксперт в области отношений между мужчиной и женщиной. Могу помочь как женщинам, так и Нормально всё, что пара считает нормальным. Полагаю, он не видится с тобой чаще - по причине занятости на работе. И да - в полиции рабочий день ненормированный. Так что - зря себя накручиваешь. Он же не может изменить график своей работы.
