Почему человек становится раздражительным, Избавляемся от повышенной раздражительности и нервозности
Как отправлять посылки и письма Почтой России. Возможно, это эмоциональное выгорание? Вызов врача через сайт является предварительным.
Все, что нужно знать о повышенной раздражительности и о методах борьбы с ней, мы собрали в этой статье.
Раздражительность, или, как часто говорят в быту, нервозность — это повышенная эмоциональная реакция на внешние стимулы, которые по силе воздействия обычно совсем не соответствуют производимому эффекту. Проще говоря, человек выходит из себя из-за каждого пустяка. Такое состояние иногда объясняют дурным характером. Так что если ваши близкие или вы сами страдаете от постоянной нервозности, нужно искать причину этого состояния.
Факторы, провоцирующие приступы раздражительности, бывают соматическими и психологическими, рассмотрим их подробнее. Повышенная нервозность и раздражительность могут быть следствиями недостаточного кровоснабжения головного мозга — в результате, например, атеросклероза или гипертонии.
В этом случае они сочетаются с другими эмоционально-психическими и соматическими нарушениями. У больных атеросклерозом ухудшается память особенно на недавние события , ослабевает концентрация внимания, снижается интеллектуальная активность. При гипертонии ведущий симптом — стойкое повышение давления, нередки головные боли. На этом фоне возникают тревожные расстройства и состояние нервозности.
Встречаются и другие виды энцефалопатии поражений головного мозга : почечная, печеночная, диабетическая, токсическая, посттравматическая. Во всех этих случаях в основе лежит тяжелая болезнь, отравление или травма, и, конечно, раздражительность оказывается не единственным проявлением указанных выше состояний.
Нарушения гормонального равновесия часто влияют на эмоциональную сферу. Если вас беспокоит излишняя нервозность, не помешает обследовать щитовидную железу.
Сопутствующий некоторым ее заболеваниям избыток тиреоидных гормонов — тиреотоксикоз — сопровождается постоянной раздражительностью, утомляемостью, бессонницей, потерей веса при повышенном аппетите, тремором, тахикардией, нарушениями стула.
Наступлению менопаузы нередко сопутствует целый комплекс разнообразных симптомов, и чувство раздражительности присутствует среди них почти всегда. Из других нарушений со стороны психики и нервной системы женщины в этот период отмечают слезливость, нестабильность настроения, утомляемость, ухудшение памяти и внимания, расстройства сна. Если эти признаки наблюдаются в комплексе с приливами, избыточным потоотделением, головными болями, значит, скорее всего, имеет место патологический климакс.
Все неприятные проявления проходят сами собой в течение нескольких лет после полного прекращения менструаций. Для облегчения состояния, в том числе уменьшения раздражительности во время климакса, стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу, чтобы он назначил корректирующую терапию.
Сильная нервозность и раздражительность возникают на фоне таких распространенных психических нарушений, как невроз, депрессия, тревожное расстройство. Иногда они развиваются вследствие перенесенной психотравмы. Раздражительность при расстройствах психики часто сочетается с бессонницей, подавленным или, наоборот, беспричинно приподнятым настроением, страхом, навязчивыми мыслями. Иногда за повышенной нервозностью скрывается серьезное психическое заболевание, например шизофрения.
К раздражительности склонны люди, страдающие алкоголизмом, наркоманией и другими видами зависимости. Точно определить наличие психического заболевания или расстройства сможет только врач психиатр, психотерапевт.
Симптомы часто выражены слабо, и с первого взгляда трудно понять, что человек действительно болен. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо провести тщательное обследование. Данное состояние иногда рассматривают как разновидность психического расстройства, но мы решили говорить о нем отдельно, потому что это, пожалуй, самая распространенная причина раздражительности. При современном образе жизни от истощения нервной системы страдают очень многие — от школьников и студентов до офисных работников и домохозяек.
К неврастении ведет чрезмерное умственное и психическое напряжение, которое, в свою очередь, возникает из-за загруженности работой и учебой, постоянной нехватки времени, обилия информации, завышенных требований к себе, негативных переживаний и других особенностей жизни обитателей современной городов. Нельзя не сказать в этом отношении и о привычке подавлять эмоции. Общество требует от успешного человека быть сильным, уравновешенным, стрессоустойчивым.
Стараясь вписаться в этот навязанный образ, боясь показаться слабыми, многие люди особенно это характерно для мужчин, занимающих высокие должности и вообще связанных с повышенной ответственностью сдерживают эмоции, не позволяют себе их проявлять. Нервное напряжение, не получающее выхода, неуклонно накапливается и рано или поздно достигает критической массы.
Результат — неврастения, которая в лучшем случае ведет к постоянной раздражительности и нервозности, а в худшем — к инсульту или инфаркту. Как определить, что у вас нервное истощение? Заподозрить это состояние позволит комплекс признаков.
Если вы много работаете и мало отдыхаете, часто испытываете стрессы и на этом фоне стали ощущать раздражительность, хроническую усталость, апатию, трудности с концентрацией внимания — вполне вероятно, что ваша нервная система истощена. Часто при неврастении случаются психосоматические расстройства: нестабильность давления и сердечного ритма, нарушения пищеварения, необычные ощущения на коже.
Итак, нервозность — это не черта характера и не следствие дурного воспитания, а патологическое состояние, которое требует коррекции. При этом немотивированные вспышки гнева — обычно не единственное проявление. Нервозному состоянию часто сопутствуют и другие признаки:. У людей, склонных к повышенному самоконтролю, иногда наблюдается противоположная картина: внешне они спокойны, а внутри кипят раздражение и гнев.
О том, как вредно подавление эмоций, мы уже говорили. Прежде чем думать о том, как бороться с раздражительностью, нужно понять, почему возникло это состояние. Чтобы установить причину, проводится диагностика. Для первичной консультации можно обратиться к неврологу или психотерапевту. Набор исследований зависит от жалоб, анамнеза, сопутствующих симптомов.
Врач может назначить общие анализы крови и мочи, электрокардиографию и другие диагностические процедуры, чтобы выявить или исключить соматическую патологию. Заниматься лечением вспыльчивости должен опытный доктор. Сначала специалист определяет главную причину патологии, и только потом подбирает схему терапии.
Копирование, тиражирование, а равно иное использование материалов, размещенных на junoclinic. Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях информационные материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи Гражданского кодекса РФ. Выберете удобный для вас адрес клиники. Вы можете записаться на прием по телефону:. Выберите удобное время для звонка Утром В полдень Ближе к вечеру.
Даю согласие на обработку моих персональных данных и принимаю условия политики. Адреса клиник г. Ростов-на-Дону , ул. Советская, д. Ростов-на-Дону , пр-кт Космонавтов, д. Еременко д. Запись на прием. Главная » Болезни » Вспыльчивость. Вспыльчивость Вспыльчивость — психоэмоциональное состояние человека, эмоциональная несдержанность, способная под влиянием внешних или внутренних факторов легко переходить в состояние крайней раздражительности, гнева, агрессии.
Оглавление Причины вспыльчивости у человека Типы вспыльчивости Последствия Лечение вспыльчивости. Причины вспыльчивости у человека Нервное напряжение; Низкая самооценка; Неудовлетворенность собой и своей жизнью; Завышенные требования к себе; Психические расстройства — биполярное аффективное расстройство, неврастения, неврозы, депрессия, расстройства личности, поведенческие нарушения вспыльчивость в данном случае является одним из симптомов расстройства ; Нарушения эндокринной системы.
Типы вспыльчивости Пустая — эмоциональная неуравновешенность без причины, когда человек взрывается по каждому пустяку. Это считается плохой привычкой, с которой практически невозможно бороться. Вспыльчивость не может передаваться генетически, это приобретенная черта, которая зачастую формируется в раннем детстве.
Обоснованная — ответная реакция психической системы на внешний или внутренний раздражитель болезнь, проблемы в жизни, проблемы на работе, хроническая усталость, пережитый стресс и пр. Последствия От вспыльчивости страдает и сам человек, и его окружение. Лечение вспыльчивости Заниматься лечением вспыльчивости должен опытный доктор.
- Почему Человек Потеет Во Время Еды
- Укрой Меня Папочка
- Что Происходит С Человеком После Психотерапии
- Почему Клубника Безвкусная
- Какой Человек Подходит Именно Вам
- Почему Появляются Мурашки
- Почему Горе От Ума Комедия
- Почему Моя Собака Постоянно Меня Лижет
- Почему Рыбоводство Является Отраслью Сельского Хозяйства
- Роль Бактерий В Природе И Жизни Человека Таблица
