Муж и жена спят в разных комнатах, Как отдельный сон от жены может помочь вашим отношениям
Ощущение утренней разбитости, преследующее многих из нас годами, может быть связано именно с этим. Он утверждает, что сон на разных кроватях, наоборот, способен укрепить отношения. Потом мы просто разобрались с этим вопросом когда стали спать в соседних комнатах, но это не испортило наших отношений, наоборот Мы заходили друг к другу перед сном, у нас было всё прекрасно, и потом мы просто расходились по комнатам, чтобы сладко поспать. То, что считают другие «нормальным» вас не касается.
Бывает и наоборот, он избегает близости с тобой.
В данной ситуации стоит задуматься над походом к специалисту. Иначе, если бросить все на самотек, такое поведение может привести к разводу. Выяснив наиболее распространенные причины раздельного и совместного сна с мужем, можно сказать следующее.
Если вам обоим комфортно спать в одной кровати и под одним одеялом, то это здорово! Утром вы оба просыпаетесь бодрыми, полными сил — классно! Значит, совместный сон с супругом вам обоим идет на пользу.
Когда и тебе и мужу удобнее спать под разными одеялами, но на одной кровати — также нормальное явление. Таким образом, вы не перетягиваете одеяло на себя, другой супруг не мерзнет ночью. От этого ваш сон становится спокойным и комфортным. Вы этим самым заботитесь друг о друге. Весомые обстоятельства и причины заставили вас с мужем разойтись по разным спальням?
Не беда. Это тоже нормально и приемлемо. Сон в разных комнатах также способствует решению проблем в ваших отношениях, если такие, конечно, имеются. Когда у вас появляются разногласия, такой эксперимент поможет разобраться в ситуации, отдохнуть друг от друга и соскучится.
Но, такие меры нужно применять дозировано и не увлекаться. Если затяните эксперимент, то быстро привыкнешь к одиночеству и вместо укрепления отношений, появится холод и возросший эгоизм. В действительности, нет универсального ответа — нормально ли спать отдельно с мужем или нет. Если вам так удобно, вы не испытываете дискомфорта и ваши отношения от этого не портятся, то нет ничего плохого в том, что вы спите отдельно.
Не стоит слушать общественное мнение. Только тебе и твоему мужу решать, как будет лучше для вас, вашего здоровья и вашей семьи. В каждом доме, в каждой семье, браке, и даже у каждого человека свои привычки и свои правила.
А сон — это вообще та тема, на которую проводилось большое количество исследований. И когда человек спит один, а не рядом с кем-то, он лучше отдыхает и восстанавливает силы. Чем тогда, когда в комнате есть кто-то ещё. Но у большинства, разумеется, жизнь складывается так, что появляются отношения, постоянный партнер, ребенок, семья.
Раздельный сон — это что-то почти из разряда фантастики. Только совместный, в одной спальне, и под одним одеялом. И не важно, что одному из партнеров может быть жарко, некомфортно или мало вместе. Такая вот «интересная» традиция. Пара должна спать вместе, другие варианты предполагают только расставание в лучшем случае через год. Специалисты, кстати, ни о чём таком не заявляют.
Развод с супругом, который имел тенденцию храпеть, фигурирует в статистике чаще, чем второе одеяло в кровати. Если часто просыпаться от того, что любимый человек начинает мучить храпом или пинаться, то только сильная любовь может удержать от разногласий или разрыва.
Отдыхать во сне — очень важно. Особенно после напряженного рабочего дня. А если кто-то один начнет перетягивать одеяло, всячески мешать, но предпочитать ничего не делать, чтобы исправить ситуацию, начинаются проблемы.
Современный брак почти не похож на союз наших крестьянских предков. У них были свои правила, которые к нашей жизни не совсем применимы. Однако общество всё ещё пытается говорить всем вокруг, кому и что следует делать, как жить, и как должны выглядеть «правильная» семейная жизнь и супружеское ложе. Кстати, раньше в некоторых семьях супруги и так спали в разных постелях. Женщина была в комнате с детьми, а мужчина спал в отдельной спальне.
А для брака знатных особ раздельный сон и вовсе был нормой. Супружеское ложе посещали оба партнера только для сексуальной близости и для зачатия общего ребенка. Когда результат был достигнут, встречи в общей спальне могли и вовсе прекратиться. А ещё у супругов того — другого времени, было очень много примет, связанных со сном.
И приметам необходимо было верить. Спящих людей обязательно должны были охранять обереги над кроватью. И по этой причине между мужьями и женами не должно было быть расстояний даже в виде разных комнат, одеял или матрасов перин.
Психологи считают, что причина, по которой супруги изъявили желание спать в разных комнатах или под разными одеялами, не всегда должна становиться предвестником расставания. Иногда вопрос, когда понадобились два одеяла, очень актуален. Но принимать это за то, что непременно должно приводить к разрыву — глупость. И психологом здесь быть необязательно. Да, действительно бывают ситуации, когда между партнерами произошло охлаждение чувств, произошел разлад в интимной жизни.
Это уже можно начинать считать проблемой. Но её не решишь ещё одним одеялом. Здесь требуется более тяжёлая артиллерия. Потому что установленная между супругами связь начинает рваться. На счёт совместного сна у каждого человека найдётся своё мнение.
Но ничье мнение не учитывается. Только мнение конкретного человека из пары. Сегодня пара может хотеть хорошо выспаться, и поэтому кто-то один ложится спать на диване. А завтра они примут решение спать на полу или вообще не спать.
Это личное дело и давать какие-то советы, если всех всё устраивает, бессмысленно. Во многих семьях существует правило: какой бы ни была ссора, спать нужно ложиться в одну постель. Но чаще всего уснуть будет мешать физический аспект. Оба будут слишком перенапряжены, чтобы не обращать друг на друга внимания. И такой расклад не будет позволять хорошо отдохнуть. И ссора может обрести новое начало. Многие пары, которые в браке уже долгие годы, не стали друг друга меньше любить только потому, что ценят свой сон и предпочитают спать в разных комнатах.
Лучше проводить время во сне таким способом, чем постоянно страдать и позже использовать любую возможность, чтобы поспать. Уходить в другую комнату и делать так, чтобы всем было удобно — залог физического и психологического здоровья. Бывает такое, что молодой девушке, например, тяжело сказать своей половинке о его громком храпе. Однако это явление тоже будет влиять на влечение, отношения и качественный отдых.
И если возлюбленный сам отказывается показаться врачу и попытаться как-то решить проблему, то таким образом он будет только разрушать взаимоотношения со своей половиной. В общем, постель — это то место, где важно мнение только тех, кто в ней спит и проводит время.
Считаться с чужим мнением, например, народным, мнением близких, поверьями и традициями — это выбор каждой отдельной пары, если решение принято совместно. В чём именно будет состоять причина сна под разными одеялами — не должно вызывать интереса у других. Если твой брак, в целом счастливый, но вам удобно спать под двумя одеялами или по разным углам квартиры, переживать не о чем.
При наличии конкретных проблем, эксперимент со сном может не сработать. Если вы начали отдаляться, то, конечно, вам необходимо поговорить серьезно, а не уходить в другую комнату. В остальном же, делайте так, как вам обоим удобно. Вы можете заниматься общими делами в течение дня, но ночной сон — личное дело каждого. И лучше проводить его качественное, чем потом разгребать последствия.
Всё в семье норма пока устраивает обоих. Поэтому не переживай без повода. Закрыть ответ. Под именем. Если мужчина и женщина в разных комнатах сидят и Под разными одеялами, то это просто означает конец отношениям, и в какой-то степени это нормально, Ненормально только то, что они не могут это принять, и всё ещё живут на одной территории.
Орел и решка. Вы точно правы, Потому что если началось такая тема, то нужно разъезжаться, потому что когда друг друга любят, никогда не спят отдельно.
Я всегда сплю только рядышком сможем, потому что понимаю, что вам всегда сможет меня защитить и всегда любит меня. Психологи также говорят , что для мужской психики необходимость делить с кем-то свою кровать — это раздражающий фактор.
У них в подсознании заложено защищать свое место ночлега от потенциального врага. Так что присутствие рядом другого человека мужчину напрягает и не дает возможности полностью расслабиться.
Дело в том, что, когда люди спят вместе, их нервная система не может полноценно расслабиться и отдохнуть. Причем для женщин это не столь критично, они переносят эти неудобства легче, чем мужчины, которым на самом деле комфортнее спать в одиночку.
Не знаю, так это или нет, но в случае с моим парнем это было правдой. До сих пор есть довольно распространенное мнение, что разные кровати у мужа и жены — это первый звоночек о том, что у вас не все хорошо. Вернее, первый звоночек — это разные одеяла. А разные спальни — это уже знак того, что на отношениях можно ставить крест. Это я узнала из женских форумов, где царило однозначное мнение: спать раздельно — это ужас-ужас!
Аргументы были в основном такие: а как же супружеский долг? Вот классический пример ответа на вопрос:. Начитавшись подобных комментариев, я подумала, что, видимо, в нас все еще глубоко сидят старые стереотипы.
Ведь наши бабушки верили во всевозможные знаки и народные приметы, которые могли испортить отношения. Вспомните совет: никогда не ложитесь спать, не помирившись.
Это примерно из той же серии.
Они старались следовать простой логике: раз так принято у большинства, значит, это правильно. Спать раздельно или ездить в отпуск в разное время — это разрыв шаблона. Вот странно, я думала, в XXI веке нас уже ничем не удивить в плане отношений, но нет, сон в одной кровати, желательно под одним одеялом, — все еще важная скрепа.
Кстати, оказалось, что в США вопрос раздельного сна тоже весьма актуален. Это согласуется с опросом Национального фонда сна, согласно которому почти каждая 4-я пара американцев спит в разных спальнях или кроватях. Также я выяснила, что многие звезды предпочитают сон в одиночку. Например, Джордж и Амаль Клуни когда-то выбрали для себя такой вариант. Кажется, основной причиной стал храп Джорджа и чересчур чуткий сон его избранницы.
Кроме того, звездная чета Кэтрин Зеты-Джонс и Майкла Дугласа тоже решила когда-то разойтись по разным спальням. Кэтрин как-то призналась, что не хочет представать перед мужем в непривлекательном виде, поэтому договорилась спать с Майклом раздельно.
Кто знает, может быть, поэтому они живут в счастливом браке уже 19 лет.
За эти 7 лет, что мы с мужем спим в разных комнатах, наша жизнь значительно улучшилась — это я могу сказать совершенно определенно, а отношения не ухудшились. Более того, за это время мы даже успели пожениться — примерно на 5-й год раздельного сна. Мне кажется, что отдельные комнаты обеспечивают не только хороший сон, но и независимость , ведь каждому человеку иногда хочется побыть одному. Если честно, сейчас я вряд ли смогу уснуть с кем-то в обнимку. То, что я люблю человека, не значит, что я хочу лежать с ним в одной кровати — такой взаимосвязи для меня нет.
Что касается вопроса интимной жизни, то для меня сон и секс — это совсем не связанные вещи.
Откуда взялся стереотип о том, что любовью обычно занимаются перед сном, я не понимаю. Зато сейчас у нас появился ритуал заходить друг к другу комнату, целовать и желать перед сном доброй ночи. Кроме того, чтобы восполнить недостаток тактильного контакта, мы стали чаще валяться вместе и обниматься в течение дня. Если мы едем в отпуск, то, конечно, мы не заказываем 2 разных номера, а спим в одном.
При этом, если есть возможность взять комнату с раздельными кроватями, то мы выбираем такую опцию. И потом, все-таки в отпуске тебе не так важно высыпаться — в крайнем случае всегда можно «доспать» на пляже или в дороге. Что касается реакции друзей , то они разделились на 2 лагеря. Первые отнеслись к этому факту довольно скептично и сказали, что им было бы сложно заснуть, не обняв на ночь свою половинку. Вторые говорили: «Вау, как круто, жаль, наша однушка не позволит нам провести такой же эксперимент».
С родственниками было посложнее. Свекровь грустно отметила, что вот, раньше-то вы могли спать вместе, а теперь уже нет Моя мама сказала: «Живите как вам удобно , но тогда привозите на дачу 2 комплекта постельного белья». Самое важно, что я поняла: все пары разные и нет единого правильного варианта, как строить совместную жизнь.
Если вы испытываете дискомфорт и знаете, как можно улучшить ситуацию, разговаривайте. Много и спокойно. Объясняйте свою позицию. Главное, не нужно это делать во время перепалок и недовольства, так вы только усугубите проблему.
Гардероб Часы Груминг Вопрос-ответ. Секс Отношения Вопрос-ответ. Экстрим Туризм События Вопрос-ответ. Кинофестиваль Дух Огня. Правовая информация. Политика конфиденциальности. Почтовая рассылка 0.
Национальный фонд сна США выделили пять преимуществ раздельного сна:. Лучшее качество сна.
Меньше стресса. Комфортный режим.
