Аффирмации для ума, Аффирмация
Евгений Антонов. Имеет значение не только формулировка аффирмаций, но и характер работы с ними. В конечном счёте он стал великим. Цитаты и фразы.
Если на душе кошки скребут, то этот негатив будет пагубно влиять и на ум, и на тело.
То есть, если один элемент из этих трёх повреждён, весь механизм уже не будет работать исправно. Причина под номером один, которая определяет, здоров человек или же болен, — это сам человек. Если вы убедили себя, что вы здоровы телом, душой, умом, значит, так оно и будет. А если верите, что подвержены болезни, то она обязательно вас зацепит.
Это именно то, что нужно вложить себе в голову и своим детям, внукам и близким любым способом. Это то, во что должен поверить человек, чтобы потом не было стыдно за бездарно прожитые годы.
Опасность представляют не сами обстоятельства или негативные моменты, которые имеют место в нашей жизни, а наше отношение к ним. Человеку не дано знать, что приготовила для него Вселенная в будущем. Возможно, то, что сегодня кажется чем-то ужасным например, сокращение на работе , есть подготовка к чему-то лучшему. Мы не можем заглянуть в будущее, но мы можем контролировать своё отношение к настоящему.
И эта аффирмация вам поможет. Вы способны покорить любые высоты, если только будете заранее планировать свои действия и успех. И да, успех — это спланированное действие и редко — случайность. Каждый новый день нам дарит новую возможность.
И вы можете наполнить его именно тем, что имеет для вас самое большое значение. Вы ведь сами строите свою жизнь, а не жизнь случается с вами, не так ли? Начинайте свой день с позитивных мыслей о том, что полностью контролируете каждый аспект своей жизни, и вскоре вы увидите, что с вами начали происходить удивительные вещи. Это не значит, что вы забыли, что они сделали, но это больше вас не беспокоит. Урок усвоен, а выводы сделаны. Ваша способность прощать — это то, что позволяет вам двигаться вперёд, а не зацикливаться на прошлых обидах.
А ваша реакция на те или иные обстоятельства не зависит от мнения окружающих вас людей. Вы настолько сильны, что способны простить тысячу людей, даже при условии, что ни один из них не простит вас.
Повторяйте эту аффирмацию всякий раз, когда попали в конфликтную ситуацию. Каждая наша отдельная мысль, каждое наше действие определяет то, кем мы становимся, и то, какой будет наша жизнь. А наши мысли и действия формируют наши привычки. Мы есть то, что постоянно делаем. Стоит нам изменить привычки, как это повлечёт изменения во всех областях жизни.
И данная аффирмация, которую рекомендуется произносить в начале дня, призвана напомнить вам, что сегодня пришло время всё изменить. Надо брать: ультратонкий пауэрбанк Baseus Blade 2 за 4 рублей. Находки AliExpress: подставка для ноутбука, краскопульт и спидометр для велосипеда. По стопам Кэрри Брэдшоу и Паддингтона: 6 мини-экскурсий по культовым книгам и фильмам. Спорт и фитнес.
Мотивация 8 июня Сила мысли поистине безгранична и может подчинить себе самые разные внешние обстоятельства. Поэтому воплотить свои желания в жизнь — задача вполне реальная. Стоит лишь правильно себя настроить. Артем Меллум. Лучшие предложения. Это интересно. Как перестать откладывать жизнь и разрешить себе всё Реклама. Как мужчине подготовиться к отцовству и зачем это нужно делать Социальная реклама.
Не делайте этого - это очень плохо! Отличие качественного ресурса - строгий контроль всех публикуемых статей.
Александр Хорошилов. Отличие хорошего камента от п И да - не пишите комментарии, это очень плохо! Oleksandr Tretiak. У меня нет мании величия: великие люди ей не страдают. Yuri Yakubov. Если повторять себе, что ты великий, можно, в конечном итоге, зазнаться и превратиться в чмо :3 А параллельно с хранением мотивационных мыслей в голове не люблю слово "аффирмации"; лично я себе ничего не повторяю по утрам и вечерам, просто что-то знаю и в чем-то уверен следует еще и осуществлять определенные шаги по направлению к цели.
Прочитав сотни подобных статей, Ваша жизнь рискует не измениться ни на йоту. Все потому, что нужно действовать. Можно очень медленно и начиная с очень малого, но это будет гораздо действеннее, чем даже самое четкое осознание чего-либо. Юрий, у каждого свое мнение. Мне аффирмации помогают в сложные моменты.
А если быть точным, то аффирмации напоминают мне о моих целях и не позволяют сбиться с пути. Это некий ориентир для меня. К тому же уже есть исследования, которые доказывают, что повторение одних и тех же слов и фраз, приводят к изменениям в мозге и точно так же меняют состояние нашего организма, как и язык жестов.
Например, даже если искусственно улыбаться, то в организме повышается концентрация веществ, которые обычно появляются в моменты радости. Луиза Хей создала целое движение самопомощи и написала более 30 книг на эту тему. В аффирмации не должно быть «не» и других отрицательных частиц и негативных слов. Вместо «я не боюсь, что мне причинят боль» используйте «я доверяю людям».
Каждое слово и каждая часть речи — семя в нашем сознании. Формулируйте аффирмацию как факт в настоящем времени. Мозг привлекает только то, что можно пережить на опыте прямо сейчас.
А страдание это или радость — выбираем мы. Составляйте предложения от первого лица «я», «мне», «меня», «мой и в настоящем времени.
Представьте, что аффирмации — это новый дом для вашего ума и подсознания. Его невозможно построить за сутки, неряшливо бросая балки. Это требует регулярных энергозатрат и вашей осознанности. День за днем с помощью этой техники вы будете как бы вытеснять убеждения, которые вам мешают достичь своих целей. Возьмите за привычку произносить аффирмации в ситуациях, когда ваш мозг хочет поддаться воспоминаниям о прошлом или рассуждениям на какую-либо негативную тему.
Такой подход поможет минимизировать количество негативных мыслей в вашей жизни. Произносите аффирмации про себя или вслух. Записывайте их на бумаге. Печатайте на компьютере. Дайте своим любимым фразам стать частью вашей жизни. Количество произношений не принципиально, но постарайтесь сделать 10 — минимумом. Проследите, чтобы тело не противоречило слову. Свернувшись калачиком и с лицом страдальца произносить мантру «Я есть любовь» будет неэффективно.
Выпрямитесь, сядьте, натяните уголки губ, расслабьте живот, и ваш «физический корсет» все скажет за вас. Вовлекайтесь в каждое слово эмоционально. Если произносите слово «любовь», проживайте это чувство, если это слово «безопасность», вводите себя в состояние, как-будто вы уже в безопасности. Отпустите все предубеждения. Просто произносите аффирмации, расслабившись.
Самыми эффективными, как правило, оказываются те фразы, которые противоречат нашим изначальным негативным установкам.
Veter Spring Fest Endless road. Documentary Movies vol. Локальные керамические проекты. Part 2. To be a business hero. Travel expedition. Куда поехать за город. Как перестать себя накручивать. Как доверять своему телу.
