Даосские практики для мужчин, Сборник медитаций "Даосские практики здоровья для мужчин"
У вас пока нет сообщений! Похожие складчины. Обновите страницу. Экология География Все предметы. Светлана Гьята.
Человеческое существо считается наивысшим проявлением космической высшей сущности, способным осознанно накапливать в себе космическую ци. Сила Космоса поступает в микрокосм человека через точку между бровями «третий глаз». Сила Земли поток земной материнской ци , необходимая нам для нормальной жизнедеятельности, заходит в тело человека через точки на подошвах ног. Цель даосских практик — осознанное поглощение ци трех потоков и обучение искусству целенаправленного использования этих энергий.
Встречаясь в теле человека, потоки уравновешивают друг друга. Благодаря их взаимодействию зарождаются и развиваются все существа. В даосизме три силы именуются троицей наичистейших, поскольку они есть первые энергии, проистекающие из великой пустоты. Хранение трех энергий в теле человека происходит в трех храмах — даньтянях рис. Нижний даньтянь. Находится между почками и пупком.
Его называют «нижним огнем». Это центр физического тела и силы. Там хранится унаследованная ци — энергетическое «детское место». Повышение уровня энергии в нижнем даньтяне обеспечивается контролем над сексуальной энергией цзин.
Также здесь происходит очищение и переработка негативных эмоций. Средний даньтянь. Расположен на уровне сердечного центра и обеспечивает внутреннее равновесие ци в теле. Здесь живут любовь и истинное сострадание, которые зарождаются в процессе культивации позитивных черт характера и добродетельных поступков. При установлении внутренней связи с высшим «Я» излучается истинная божественная любовь.
Она исходит из сердечного центра и наделяет человека избыточным количеством энергии Вселенной, ощущением полного единения с окружающими людьми. Культивация высшей ци на столь серьезном уровне осознания позволяет помогать ближним, не теряя при этом энергии. Свет сострадания, рожденный от вселенской любви, выходит за пределы физического тела, постепенно привлекая к себе все более чистые потоки, способствуя развитию духовной сущности.
Верхний даньтянь. Обеспечивает взаимодействие с потоками Вселенской и Космической ци. Физиологическую основу верхнего даньтяня составляют железы гипофиз, гипоталамус, эпифиз , расположенные в области темени — «хрустальном дворце».
В верхнем даньтяне жизненная энергия проходит высший уровень очистки: укрепляется и трансформируется в дух шень. При этом меняется сама природа жизни, приобретая божественное свойство. Цель духовных практик — построение тела духа, которое не разлагается в момент смерти, а уносит человека к бессмертию. Известно, что в нашем теле циркулируют кровь, лимфа, а в позвоночнике — спинномозговая жидкость.
Они призваны обеспечить органы питанием, кислородом, защитными белками, гормонами и пр. Но в нашем теле перемещаются не только жидкости, но и энергия ци. Несмотря на то, что ци движется по своим собственным каналам, их локализацию нередко ассоциируют с расположением сосудов в теле человека, а циркуляцию энергии — с током различных жидкостей. Согласно древнекитайской медицине в нашем теле имеется 32 канала, по которым течет ци.
В этой книге мы подробно ознакомимся с двумя основными. По одному из них ци движется вверх к макушке вдоль позвоночного столба вместе со спинномозговой жидкостью управляющий канал, ду-май , по второму — вниз по передней поверхности тела функциональный канал, жэнь-май.
Вместе они образуют микрокосмическую орбиту рис. Даосы верили, что наше тело является Вселенной, которая живет по своим собственным законам. Они изучали пути перемещения энергии ци в этой Вселенной.
В этих точках собирается энергия для питания внутренних органов. Энергетические центры могут получать ци из внешних источников: Земли, Космоса, Луны, Солнца.
Оказывается, эти центры связаны между собой и образуют канал, который назвали микрокосмической орбитой. По нему течет электромагнитная энергия тела. Даосы научились использовать сознание и внутреннее зрение для направления потоков ци по этому каналу. Ци они использовали для поддержания здоровья и духовного развития.
Итак, энергетической основой нашего тела является микрокосмическая орбита. Этот энергетический канал поднимается вдоль позвоночника от промежности до макушки, затем опускается вниз к верхней губе, далее — к горлу, сердцу, пупку и промежности. Таким образом, Микрокосмическая орбита объединяет в себе два канала рис. Умение направить ци по орбите является первым и наиболее важным шагом на пути к оздоровлению организма. Открыв микрокосмическую орбиту, можно «закачивать» и проводить по позвоночному столбу мощный поток жизненной силы.
Этим мы и будем заниматься на протяжении книги. Микрокосмическая орбита объединяет 14 точек, в том числе 7 энергетических центров — чакр рис.
Промежность хуэйинь. Врата жизни и смерти — корневая чакра красная. Расположена в основании позвоночника. Написал ее Мантек Чиа, даосский учитель, мастер цигуна и сексуального кунг-фу, создатель «Системы целительного дао» и т. В книге описана довольно объемная техника позволяющая сначала продлить,а потом и вовсе контролировать "ваш финал". Другими словами вы берете это под контроль. Лично я пользуюсь только частью техники,и не дошел до вершин того что обещают То есть он как бы и происходит,очень отдаленно,но сдержавшись вы можете продолжать В общем это ведь мечта любого мужчины,поэтому качайте книгу и учитесь,но если хотите-я вкратце объясню в чем же фокус: Все дело в мышце которой вы Да-да,это та самая мышца,натренировав которую вы сможете сдерживать все что пожелаете.
Конечно же это дело очень сложное и на практике выглядит так- нужно найти точку невозврата и прекратить всяческие движения И напрягаете ту самую мышцу, и все тело,набирая побольше воздуха,не дыша и сжимая все что можно внизу терпите и не сдаетесь Можно снова в бой.
Первым делом-тренируйте мышцу! Каждый раз когда идете "по маленькому" останавливайте и продолжайте Буквально за считанный месяц вы сможете уже контролировать эту мышцу Я практикую это уже пару лет. Мантек Чиа. В китайской, в том числе даосской, медицине семя эякулят рассматривается в качестве носителя жизненной силы и авторы трактатов рекомендуют расходовать его бережно — на 10 женских оргазмов рекомендуется максимум 3 эякуляции. Для задержки эякуляции описаны разные техники, одна из них — кратковременное сдавливание основания пениса [21] [22].
В результате тренировки определённых мышц мужчина может научиться получать оргазм без эякуляции — сперма останавливается в районе семенного бугорка и возвращается обратно или поступает в мочевой пузырь. Похожий эффект может быть признаком ряда заболеваний. Для контроля над сексуальным возбуждением и остановки сокращений гладкой мускулатуры, приводящих к семяизвержению , применяется давление пальцами на «точку миллиона долларов» — точку расположенную между гениталиями и анусом, под простатой.
В Кундалини-йоге это место называют Муладхара-чакрой , где «обитает Змея Кундалини», которая, по восточным верованиям, поднимаясь в йогической практике по позвоночнику, раскрывает чакры и связанные с ними магические способности и приводит к « бессмертию ». Также применяются дыхательные упражнения, в виде концентрации на дыхании, дыхании в определённом ритме и задержки дыхания с одновременным сжатием мышц ануса и гениталий.
Практики значительно схожи с кундалини и хатха-йогой. Согласно даосским представлениям основные потери жизненной энергии у женщин происходят во время менструаций. В даосских сексуальных практиках китаянки на протяжении веков применяли нефритовое яйцо [24] , а ныне используются упражнения Кегеля. В даосском сексе культивируется «долинный оргазм» — состояние, при котором волны экстаза следуют одна за другой, одна сильнее другой [ источник не указан дней ].
Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 20 октября года; проверки требуют 12 правок. Это статья о псевдонаучной теории или концепции.
Статью следует отредактировать таким образом, чтобы это было ясно как из её первых предложений, так и из последующего текста. Подробности — в статье и на странице обсуждения.
Для улучшения этой статьи желательно : Найти и оформить в виде сносок ссылки на независимые авторитетные источники , подтверждающие написанное. Проверить достоверность указанной в статье информации. На странице обсуждения должны быть пояснения. После исправления проблемы исключите её из списка. Удалите шаблон, если устранены все недостатки.
Основные понятия. Даосские источники. Священные места. История даосизма Всекитайская ассоциация даосизма Даос. Основная статья: Мантек Чиа. Тексты по «искусству внутренних покоев» неопр. Официальный сайт Ангарского отделения школы «Hong-gia Vietnam». Дата обращения: 15 апреля Архивировано 21 апреля года.
Дата обращения: 12 апреля Архивировано из оригинала 21 февраля года. Tao of Sexology : Sexual Wisdom and Methods : [ англ.
Сексуальная жизнь в древнем Китае. Дата обращения: 18 апреля Архивировано 2 апреля года. Transformation sexual energy with Water-and-Fire Alchemy : [ англ. Дата обращения: 17 апреля Архивировано из оригинала 21 апреля года.
Книга 1 неопр. Дата обращения: 3 июня Архивировано 7 июня года.
