Алисия викандер тренировки, Фитнес: последние новости с мира спорта | Женский журнал spiritfamily.ru
Лекси Лимитлесс Чтобы быть максимально точной в своих тренировках, Лесли обратилась к голливудскому тренеру Магнусу Лигдбаку, который помог Викандер набрать почти пять с половиной килограмм мускулов за три месяца. Отсутствие в ней сладостей и алкоголя значительно повышает ее эффективность, делая идеальной для каждого. Фитнес 02 марта Алисия Викандер в роли Лары Крофт Заниматься знаменитости пришлось самостоятельно — по видеоурокам, которые Лигдбек подготовил для своей подопечной.
Читайте также: Анджелина Джоли прокомментировала новую версию "Лары Крофт". В неоднократных интервью девушка признавалась, что 2-месячный марафон был очень тяжелым, но она быстро втянулась.
Магнус Лигдбек отметил, что Викандер была очень трудолюбивой и соблюдала все рекомендации:. Алисия очень преданная своему делу. Самым сложным для нее оказалось взять выходной. Быстрый поиск по сайту.
Регистрация Вход. Новости Скандалы Видео Дома знаменитых Блоги. Мишель Родригес стала мужчиной. Холли Берри призналась, что красота мешала её карьере.
Аманда Сейфрид и Томас Садоски обручились.
Рене Зеллвегер прокомментировала информацию о нетрадиционной ориентации бывшего мужа. Роскошная Джессика Альба на страницах журнала Shape: "Диета все же гораздо важнее спорта". Кенделл Дженнер и Гарри Стайлс снова вместе. Тейлор Свифт и Том Хиддлстон расстались. Топ 5. Обнаженные и беззащитные: в сеть попали личные ню фото знаменитостей. Любовь и ненависть: 6 романтических кинопар, которые ненавидели друг друга.
Знаменитости похожие друг на друга: 20 фото Их сходство вызвано несколькими Самые красивые женщины мира по версии журнала People: тогда и сейчас В свое время они Миранде Керр больше идет.
Брэд Питт. Анджелина Джоли.
Чтобы так ловко бегать в кадре с тяжелым луком Алисии Викандер пришлось заниматься с персональным тренером 7 месяцев. Улучшить свою физическую форму актриса, кстати, доверила своему соотечественнику. Знаменитый шведский тренер и бывший хоккейный игрок Магнус Лигдбек с первых дней принялся за серьезную работу по преображению актрисы. До этого швед готовил Александра Скарсгарда к фильму «Тарзан. Алисия очень гордится своей новой формой, ведь у нее раньше не было таких внушительных трансформаций.
Съемки уже давно закончились, но девушка пытается сохранить идеальную форму.
Магнус Лигдбек не смог регулярно участвовать в тренировочном процессе, поэтому Алисии понадобилась серьезная мотивация, чтобы заниматься самостоятельно. Шведский тренер записал для актрисы целый видеокурс с тренировками, именно по его видеоурокам и занималась новая Лара Крофт. MondayMotivation Alicia working out on set of Tomb Raider.
Music; K. Flay - Run For Your Life. Алисия не скрывает, что ей было очень тяжело. Ей можно поверить, особенно учитывая тот факт, что 6 раз в неделю у нее были тренировки из тяжелой атлетики.
Еще пару раз в неделю актрисе необходимо было заниматься скалолазанием. Ну и естественно, никак было не обойтись без занятий по различным видам единоборств, которые проходили 4 раза в неделю. Трудно сказать, на что у Алисии вообще оставалось время. Еще кстати девушке приходилось отрабатывать различные трюки, которые ей необходимо было исполнять в кадре. Go see Tomb Raider this weekend! После двух месяцев таких тренировок Магнус Лигдбек составил Алисии новый план питания, а также поменял тренировочный процесс.
