Быстро появляются синяки на теле
![Быстро появляются синяки на теле](https://spiritfamily.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/zufom.jpg)
Источник фото: Изображение от prostooleh на Freepik. Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Если вы упали и ушиблись, на коже может образоваться синяк.
Это реакция тела на травму сосудов, которая вполне закономерна. Но если синяки возникают спонтанно, без каких-либо повреждений, это может быть признаком болезней, утверждают специалисты, передает Tengri Lifestyle.
![Синяки на теле без причины: что делать?](https://tengrinews.kz/userdata/news/2022/news_476730/resize/photo_405620.jpeg)
Врачи подчеркивают, что беспричинно синяки не возникают, необходимо повреждение целостности сосудов. Но не всегда провокаторами образования подкожных кровоизлияний становятся травмы сосудов и повреждения мягких тканей. Зачастую проблема может быть более серьезной, нежели механическое повреждение стенок сосудов. Возможны проблемы внутри организма - аутоиммунные патологии, болезни печени и самой крови.
Обычно повреждаются капилляры, тогда синяки небольшие. Но могут пострадать и вены. Помимо механического повреждения, синяки могут возникать, если стенки сосудов повреждены изнутри или нарушено свертывание крови, страдает проницаемость сосудов - она становится чрезмерной. В результате мы видим на теле синяки, которые возникают спонтанно, их много или они имеют большие размеры.
В таких случаях стоит проконсультироваться с врачом, возможно, потребуется проведение расширенного обследования с выяснением причин образования гематом.
Свертываемость крови обеспечивают особые клетки - тромбоциты. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов. Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.
Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина. Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо.
Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры. Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов. Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат. Синяк на теле может появиться из-за поднятия тяжестей. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину».
Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы. Такой синяк может появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени. Считается, что подобные гематомы из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют о том, что вы берете нагрузку не по силам.
![Из-за чего возникают синяки на теле, если не было ушиба?](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/652/6527a45fe79a7a11e614b329c04b6952_cropped_666x444.jpg)
Гормональные «качели» — одна из довольно частых причин образования синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно. Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий. У пожилых людей — из-за возрастных изменений, которые вызывают ослабление сосудистой системы. Так или иначе, если у человека часто появляются необъяснимые синяки, ему нужно разобраться в причинах этого.
Гематомы действительно могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем, которые пора выявить и заняться лечением, заключает врач. По словам терапевта «Теледоктор24» Марии Меньшиковой, в нормальных случаях синяки возникают из-за травмы и, как правило, проходят в течение 7—10 дней.
Сразу после появления они бывают багрово-красными, затем меняют цвет на сине-фиолетовый, позже становятся зеленовато-желтыми и постепенно бледнеют.
![Важно! Почему легко появляются синяки: 9 тревожных причин](https://www.medprosvet.spb.ru/sites/default/files/image/sinyaki-1.jpg)
Небольшие гематомы обычно проходят самостоятельно. Если же синяк внушительных размеров, находится в области суставов, мешает их функционированию или, наоборот, появился далеко от места ушиба, слишком долго не проходит — нужна консультация травматолога.
Если синяки образуются слишком часто, буквально от любого незначительного воздействия, это тоже повод для обращения к врачу-терапевту, — объясняет ведущий врач-хирург стационара АО «Медицина» клиника академика Ройтберга д. Сергей Тарабарин. На приеме врач назначит человеку первичные анализы и обследования, по результатам которых уточнит диагноз и примет решение о целесообразности консультации гематолога, хирурга или другого специалиста. Не стоит сразу подозревать худшее, но выяснить причину нужно обязательно, заключают эксперты «Известий».
![О каких болезнях говорят беспричинные синяки на теле](https://images.apteka.ru/pochemu-poyavlyayutsya-sinyaki_DetailPicture_383734637.jpeg)
Авторское право на систему визуализации содержимого портала iz. Указанная информация охраняется в соответствии с законодательством РФ и международными соглашениями. Частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на iz. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на портале, несет рекламодатель.
Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов. Теракт в «Крокус Сити Холле». Новости iz. Фийон отрицает организацию встречи ливанского бизнесмена с Путиным. Все результаты. Представительство ЕС в Москве приспустило флаг в день траура.
С подозреваемыми в совершении теракта в «Крокусе» проводятся следственные действия. В самолете в аэропорту Шереметьево не нашли взрывного устройства. Число погибших в результате теракта в «Крокусе» увеличилось до человек.
В Венгрии заявили о «военном психозе» у лидеров стран Евросоюза. В Москве начаты процедуры опознания погибших в результате теракта в «Крокусе».