Для чего нужны плавки, 6 видов плавок для плавания. Для чего нужны и как выбрать?

Она бывает стандартной, средней mid и низкой low , чтобы каждый мог подобрать себе модель по фигуре и личным предпочтениям. Если планируете спокойно проводить время у воды — на берегу океана, озера или у бассейна — выбирайте пляжные шорты, плавательные шорты или универсальную модель Amphibians. В году вышел первый фильм о Джеймсе Бонде. Они фиксируются на вашей талии и двигаются вместе с телом.

Еще одна определяющая характеристика бордшорт — это длина по внешнему шву. Длина моделей постоянно меняется в зависимости от трендов.

В 70х шорты почти не оставляли пространства для воображения, в 90х едва ли были на несколько сантиметров короче брюк, в начале нулевых их средняя длина по внешнему шву была около 24 дюймов 60,9 см , а сейчас — от 17 дюймов 43,1 см до 21 дюйма 53,3 см.

Какая длина лучше всего подходит лично для вас? Это зависит от вашего типа тела и предпочтений в стиле — об этом мы расскажем более подробно ниже. В целом, средняя длина бордшорт сегодня — 19 дюймов 48,2 см по внешнему шву. Какое преимущество у большей длины? Поскольку изначально бордшорты были разработаны для серфинга, более длинные модели обеспечат больше защиты бедрам и коленям — от порезов и ссадин и от воздействия солнца.

Ткань, из которой делают бордшорты, как правило, отличается наличием экологичного, водоотталкивающего покрытия — для уменьшения веса модели и ускорения процесса высыхания. Бордшорты производят из разных типов тканей, от переработанного полиэстера и различных смесей хлопка до нейлона и канваса. Но когда дело касается максимальной функциональности, ткань из микса переработанного полиэстера и эластана — самый предпочтительный материал.

Эта специально разработанная технологичная ткань обладает высокой эластичностью тянется в 4 стороны , которая так необходима серферам и всем атлетам, которые занимаются активными водными видами спорта. У бордшорт нет сетчатых подкладок по нескольким причинам: они уменьшают эластичность, имеют тенденцию наполняться водой и могут с гораздо большей вероятностью вызвать раздражение кожи, чем шорты без подкладки.

Многие серферы катаются а натурель. Бордшорты отлично подходят для серфинга их можно носить сами по себе, c рашгардом или с верхом гидрокостюма. Но если вы катаетесь в гидрокостюме с полным покрытием и хотите надеть что-то под него, попробуйте классические плавки. У компрессионных шорт несколько функций — от отведения влаги от кожи для уменьшения раздражения до улучшения кровообращения и помощи в восстановлении мышц.

Ищите дизайн, разработанный специально для серфинга — мягкие и эластичные материалы обеспечат свободу движений в воде и станут идеальным дополнением к бордшортам. Бордшорты должны плотно сидеть чуть ниже талии, но в то же время не сковывать свободу движений. Выбирайте размер пояса, аналогичный которому вы носите брюки.

Если не уверены, сверьтесь с таблицей размеров модели, которую хотите купить — это поможет подобрать правильный размер, исходя из ваших параметров. Благодаря системе шнуровки которая завязывается как шнурки ботинок ваши бордшорты будут оставаться на месте и обеспечивать максимум комфорта целый день — в воде или на суше. Тем не менее, длина по внешнему шву имеет наиболее важное значение для стиля и комфорта.

Например, бордшорты с длиной по внешнему шву 19 дюймов 48,2 см для большинства будут чуть выше колена. Ниже несколько примеров, которые помогут сопоставить длину по внешнему шву с фитом — для серфера с ростом см и размером талии Благодаря комбинации надежного фита с легким весом и эластичной тканью, которая тянется в 4 стороны, бордшорты подходят для любых водных видов спорта, а также активностей на земле или в воздухе — от йоги и тренинга до клаймбинга.

Тот факт, что они разработаны для воды делает их особо привлекательными для наземных активностей из-за их амфибийных свойств. Плавательные шорты считаются идеальной мужской одеждой для того, чтобы расслабленно провести время у воды. Такие модели отличаются:. Их тоже делают из разных тканей, но по большей части это хлопок и полиэстер. Поскольку эластичный пояс типичен для таких моделей, размерная сетка не ориентирована на размер пояса и, как правило, варьируется от XS до XL.

Плавательные шорты не предназначены для высокоинтенсивных водных активностей. Например, если вы попробуете заниматься в них спортивным плаванием, карманы наполнятся водой и, даже при минимальном импульсе, эластичный пояс опустится вниз. Аналогично, если вы попробуете серфить, они быстро окажутся затоплены из-за сетчатой подкладки и в момент спадут или слетят с вас во время вайпаута или дакдайва. Одним словом, эти плавательные шорты лучше всего подходят, чтобы спокойно тусоваться в воде или у воды, но не для активного использования.

Средняя длина по внешнему шву у таких моделей также отличается от бордшорт — варьируется от 15 дюймов 38,1 см до 17 дюймов 43,1 см. Иначе говоря, если выбираете плавательные шорты, будьте готовы оголить бедра. Какой размер плавательных шорт мне носить? В отличие от бордшорт, которые различаются по ширине пояса, размерная сетка плавательных шорт — от XS до XL. Найдите размер, наиболее всего соответствующий параметрам вашей талии.

Сохнут они в развёрнутом виде очень быстро при обычной комнатной температуре. Даже небольшое по площади микрофибровое полотенце удаляет влагу с тела значительно быстрее, чем традиционное большое хлопковое. При этом не занимает столько места в спортивной сумке или рюкзаке, что очень удобно для современного городского жителя.

У нас есть специальная статья - как правильно стирать спортивную одежду. Там есть расшифровка всех пиктограмм, которые изображаются на шильдиках и советы по применению различных моющих средств. Мало кто знает, что такое название этой обуви у нас в стране появилось случайно.

На многих моделях слово «Сланцы» было выдавлено на подошвах, и покупатели стали называть так сам тип обуви. С тех пор так именуют любую непромокаемую открытую обувь из резины или синтетических материалов.

Применительно к плаванию, такая обувь должна ещё не скользить на мокром полу, быть небольшой по весу и компактной, чтобы удобней было её носить в сумке или рюкзаке, быстро и легко сниматься и надеваться.

Всеми этими качествами обладает обувь американской компании Crocs. Мягкие, удобные, нескользящие шлёпанцы множества типов, форм и расцветок отлично подойдут как для бассейна, так и для пляжа. Если вы хотите качественно подготовиться к любительским соревнованиям по плаванию, то мы рекомендуем обратиться к нашим партнерам — компаниям, отлично зарекомендовавшим себя в организации тренинговых процессов:.

Спортивные часы, отслеживающие ваш пульс, расстояние, частоту гребков, автоматически считающие количество проплытых бассейнов — это тема для отдельной большой статьи. Здесь же лишь отметим, что для тех, кто хочет совершенствоваться в плавании, а также для всех тех, кто интересуется собственным здоровьем, такое устройство будет крайне полезно.

Современные умные часы — давно уже не прибор исключительно для профессионалов. Это многофункциональное продвинутое устройство для атлетов любого уровня и просто для людей, ведущих активный образ жизни. В ассортименте магазинов «Кант» широко представлены спортивные часы известного финского бренда Suunto, а также американского Garmin.

Есть как продвинутые модели, которые используют топовые мировые атлеты, так и варианты для начинающих. Все спортивные часы и датчики, фиксирующие ключевые данные для плавания, в «Канте». Подробные статьи, которые помогут вам разобраться в обширном функционале спортивных часов и сделать правильный выбор из большого количества моделей. К нему относится экипировка и аксессуары для отдельных спортивных плавательных дисциплин, а также для совершенствования плавательной техники и физической формы.

Необходим для плавания в холодной и прохладной воде, входит в обязательное снаряжения для триатлона. Если, кроме занятий плаванием, вы еще ходите в туристические походы, то вам будет очень полезно почитать статью про банданы BUFF , которые можно использовать во время приключений.

Аксессуар для плавания, предотвращающий попадание воды внутрь уха.

Ласты для плавания - 5 видов ласт и для чего нужны? + КОНКУРС

Рекомендованы людям, страдающим от ушных заболеваний, а также для плавания в водоёмах с низким качеством воды, например, в сильно заиленных, когда при массовом триатлонном или плавательном старте и забегании «толпой» в водоём, поднимается вся донная муть. Изготавливаются обычно из мягкого гипоаллергенного силикона. Бывают цилиндрической либо грибообразной формы. Имеются и детские модели. Зажим активно используют в синхронном и, отчасти, в подводном плавании, а также при различных обучающих упражнениях.

Для спортивного плавания в бассейне зажим для носа используется редко, только на специализированных тренировках и, иногда, в комплекте с дыхательной трубкой. В спортивном плавании используются на тренировках для улучшения техники плавания и развития силы и выносливости ног. Чаще всего для этой цели выбирают короткие ласты с длиной лопасти от 2,5 до 5 см.

Сделанные из мягких материалов, обычно это силикон, они не сильно нагружают суставы, поэтому подходят даже новичкам. Продвинутые пловцы используют также и жёсткие ласты, которые дают большую нагрузку. Они хорошо подходят для совершенствования техники плавания кролем на груди и спине, а также баттерфляем, отлично подходят для устранения ошибок. Кроме того, ласты помогают разнообразить тренировки, что особенно важно для детей.

Также их с успехом можно использовать не только в бассейне, но и для морского курортного плавания и ныряния. Не забудьте только после заплыва в морской воде прополоскать их в пресной воде, чтобы смыть соль и песок, а после высушить, но не под сильным солнцем. Приспособление, которое надевают на ладонь пловца для отработки правильной техники плавания и развития скоростно-силовых качеств.

Механизм действия тут максимально простой: лопатки увеличивают площадь ладоней, в результате чего пловец лучше чувствует воду во всех фазах гребка, что способствует выработке правильной техники. А уже наработав её, спортсмен, благодаря эффекту мышечной памяти, переносит правильные движения в своё плавание и без лопаток. Кроме того, при использовании этого приспособления значительно увеличивается нагрузка на мышцы рук и спины во время плавания, происходит их силовая проработка.

Однако, если вы ещё пока не слишком продвинутый пловец, то использовать лопатки не рекомендуется, так как они, наоборот, могут послужить причиной появления ошибок в технике, а то и травм от перегрузки чаще всего плечевых и локтевых суставов. Также лопатки применяются при занятиях аквааэробикой для увеличения нагрузки на мышцы плечевого пояса и рук. Специальные приспособления из лёгкого, не тонущего материала.

Используются для обучения плаванию и отработки техники как взрослых, так и детей. Доски держат руками и делают упражнения для ног, а колобашки, наоборот, зажимают между голеней и нагружают руки. Соответственно, у них разные формы, хотя существуют и универсальные варианты для использования в качестве тренажёра и для рук, и для ног. Есть множество упражнений с использованием досок и колобашек, позволяющих как просто научиться плаванию, так и серьёзно улучшить технику.

Как мы видим, плавание не настолько простой в плане экипировки вид спорта, как подчас кажется на первый взгляд.

Есть множество нюансов при подборе снаряжения, которые могут как облегчить ваши тренировки, перевести их на качественно другой уровень, добавить комфорта и безопасности, так и, наоборот, послужить причиной недовольства, снижения результатов и возможных травм. Выбирайте снаряжение с умом, исходя из стоящих перед вами задач, ориентируйтесь на продукцию известных спортивных брендов, которые уже много лет сотрудничают с ведущими атлетами и выпускают качественную экипировку, и чувствуйте себя «как рыба в воде», где бы вы ни плавали.

Мы очень рекомендуем покупать снаряжение, обувь, одежду для активного отдыха после личного визита в магазины. Если у вас совсем нет времени на визиты в offline-магазины, то мы можем доставить вам купленную одежду прямо в руки: курьером или транспортной компанией.

Мы также организуем доставку юридическим лицам. У нас также есть самовывоз из ближайшего к вам магазина, если вам так удобнее. Статьи —. Правильный выбор экипировки для начинающих и продвинутых спортсменов. Отличия и особенности. Отличия и особенности Готовы сразу перейти к покупкам?

Экипировка Чтобы вам было легче ориентироваться, мы подготовили перечень плавательной экипировки со сравнительным описанием как моделей для начинающих, так и для атлетов, совершенствующих свою спортивную форму. Очки Плавательный аксессуар, совершенно необходимый для занятий плаванием как в бассейне, так и на открытой воде. Сейчас же просто перечислим основные моменты. Существуют четыре типа очков для плавания. Тренировочные очки для плавания Самые универсальные очки, предназначенные как для любительских занятий плаванием, так и для профессиональных тренировок.

Стартовые очки для плавания Продвинутые спортивные очки, предназначенные, прежде всего, для гонок и соревнований. Полумаски для плавания Универсальный вариант очков, которые отлично подойдёт как для отдыха на морском курорте, так и для фитнеса в бассейне.

Доступные размеры Очки с диоптриями Предназначены для людей с ослабленным зрением, причём линзы могут быть как с одинаковыми показателями, так и с разными.

Плавки и купальники Спортивные плавки и купальники — это важная часть экипировки как любителя, так и профессионала. Мужские плавки бывают нескольких видов: Классические плавки: брифы и слипы. Уходящий бренд. Именно эти модели используются пловцами — спортсменами во время тренировок и соревнований. Плавки-шорты и бермуды. Для тренировок в бассейне, для начального и среднего уровня подойдут первые три типа плавок.

Если у вас продвинутый уровень, то на тренировках можно использовать плавки-тормоза. Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже:. Ваш город — Санкт-Петербург? Школа плавания Полезные советы 6 видов плавок для плавания. Для чего нужны и как выбрать?

Но такие плавки подходят не всем. Причину вы можете увидеть на фото ниже. Главный минус гидрошорт — цена. Они на порядок дороже других типов плавок. Напишите в комментариях, в каких плавках плаваете вы? Чтобы научиться правильно и технично плавать, а также улучшить вашу технику в любом возрасте, свяжитесь с нами по ссылкам ниже: Сайт: Школа плавания SwimRocket Телефон: 8 Наши тренеры научат вас плавать «Ракетой».

До встречи на тренировке! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации. Предыдущая статья.

какой стиль плавания полезнее

Следующая статья. Вам может быть интересно Групповые тренировки для взрослых. Групповые тренировки для детей. Персональные тренировки для взрослых и детей. Тренировки на открытой воде. Гонки ракет - заплыв на 50, и метров.