Хочу стать счастливой женщиной, Как взять себя в руки и стать счастливой? | Aleksandr | Дзен
Эльмира Салимова, 1 Ответить. Галина Иванова Профессионал 14 июля в Сообщить модератору. А ужасные нет? На их мнение не нужно обращать внимание, а жить своей жизнью, делать то, что нравится.
Вы — уникальная!
И другой такой не существует, поэтому полюбите себя со всеми достоинствами и слабостями. Часто женщины ждут, что о них позаботятся другие — супруг, родители, друзья. Позаботятся об их чувствах, помогут по дому или купят что-то вкусное. Но чтобы жить с ощущением счастья, нужно научиться и постоянно заботиться о себе —никто лучше вас не знает, что вам необходимо сейчас, что принесет вам максимум удовольствия. Забота о себе может быть разной, речь идет не только про уход за здоровьем и внешним видом.
Заботиться о себе можно на разных уровнях:. Еще один важный совет —постарайтесь меньше критиковать себя. Каждый человек может совершать ошибки — это абсолютно нормально!
Но излишняя критика мешает нам смело действовать в следующий раз.
Лучше самой себе сказать: «Да, это было не лучшим решением. Как я могу поступить в следующий раз, чтобы избежать этой ошибки? Представьте, что вы абсолютно счастливы, и у вас уже есть все, о чем только можно мечтать.
Возьмите блокнот и опишите себя. Где вы живете и чем занимаетесь? Как вы выглядите и какой у вас характер? Есть ли у вас муж и дети? Чем вы увлекаетесь и какой отдых предпочитаете? Распишите все, что только сможете придумать, пункт за пунктом описывая идеальную на ваш взгляд жизнь. Как только закончите свой большой список, переверните страницу и составьте еще один.
В нем вам нужно написать, что вам нужно сделать, чтобы прийти к той жизни, в которой вы будете абсолютно счастливы. Какие ресурсы для этого вам могут понадобиться? Если сейчас нет этих ресурсов — где их можно взять? Так вы получите буквально инструкцию к действию, как шаг за шагом добиться вашей идеальной жизни. Может казаться, что вокруг столько проблем, что невозможно сейчас думать о собственном счастье. Но женщинам свойственно взвалить всё на свои хрупкие плечи и справляться самостоятельно.
Разгрузите себя. Запишите все свои проблемы и невыполненные дела, которые вас тяготят. Затем внимательно изучите получившийся список и смело вычеркните половину пунктов, которые на данный момент не срочные или вообще эти дела можно отменить. Посмотрите, что из оставшихся пунктов можно поручить кому-то другому —мужу, детям, передать дело коллеге или нанять человека, который решит проблему.
Все, что останется, постарайтесь, не откладывая, выполнить сами. Как только груз проблем и ответственных задач спадет с ваших плеч, вы почувствуете себя более свободной и счастливой. Достижение желанной цели — это то, что гарантированно сделает любую женщину счастливее! При этом неважно, какую именно цель вы для себя ставите — выйти замуж или начать выступать на сцене с гитарой. Главное — правильно ставить цели.
Существует несколько принципов постановки цели, чтобы увеличить вероятность ее достижения:. Немаловажный совет — делите большую цель на много маленьких. Для этого полезно прописать их все на бумаге, чтобы не сбиться с пути.
Само по себе желание сыграть на гитаре на сцене крутого клуба — это мечта. Целью она станет тогда, когда вы поймете, как к ней идти, а для этого нужно прописать более маленькие цели — купить гитару, записаться на обучение игре, выступить перед маленькой группой людей и так далее.
Выполнение каждой такой маленькой цели приведет вас к исполнению самой заветной и большой. Выполняя эти 5 шагов, вы заметите, как с каждым днем чувствуете себя более уверенной и счастливой. Не корите себя, если что-то не получается с первого раза, просто продуйте еще раз. И не забывайте, даже счастливые женщины иногда могут грустить или злиться, любые эмоции нормальны, это просто такой период, который не будет длиться вечно. Продолжайте следовать своему курсу на счастье, и у вас все обязательно получится!
В этой статье я хочу поделиться с вами несколькими советами, которые помогут вам стать счастливой женщиной. Наслаждайтесь жизнью. Счастье начинается с умения наслаждаться жизнью. Не позволяйте проблемам, стрессу и другим отрицательным эмоциям захватывать вас полностью. Не забывайте о том, что жизнь — это большой подарок, и вам стоит наслаждаться каждым ее моментом.
Проявляйте благодарность. Что бы ни происходило в вашей жизни, всегда найдется что-то, за что стоит быть благодарной. Таким образом, вы находите способ увидеть позитивные стороны жизни, что помогает стать счастливой женщиной. Постарайтесь каждый день уделить время для благодарности и избавиться от негативных мыслей.
Будьте открыты новым возможностям. То, что вы сегодня делаете, может быть неправильно для вас завтра. Никогда не зацикливайтесь на мыслях, что сегодняшний день всегда будет таким же, как и вчера. Каждый день может стать новым шагом на пути к вашей счастливой жизни.
Не бойтесь открыться новым возможностям и увидеть новые горизонты. Находите время для себя.
Чтобы быть счастливой женщиной, очень важно находить время для себя. Не зацикливайтесь на работе, домашнем хозяйстве или других обязательствах, ищите время для того, чтобы заняться тем, что вам нравится. Это может быть чтение книг, просмотр фильмов, медитация или что-то еще, что приносит вам радость.
Проводите время с близкими людьми.
Счастье — это не только ваше внутреннее состояние, но и отношения с людьми, которые вам близки. Не забывайте проводить время семьей, с друзьями или просто с людьми, которые вам нравятся. Общение и теплые отношения помогают оставаться счастливой женщиной и позволяют расслабиться и насладиться жизнью.
